Diner Tonijn met koriandersalsa en sesamzaad Vis hoort thuis in de koolhydraatarme keuken. Mede vanwege de vele eiwitten en omega 3 vetzuren is vis een zeer welkome toevoeging … Lees verder 78
Diner Japanse zalmpakjes Vis is natuurlijk niet weg te denken uit de koolhydraatarme keuken, maar ook zeker niet uit de Japanse keuken! Wie wel eens … Lees verder 78
Diner Mosselen in wijn met citroengras en basilicum Zeevruchten staan goed bekend. Ze zijn gezond, zitten boordevol voedingsstoffen en heel veel eiwitten. Daarmee zijn ze ideaal voor in een koolhydraatarm … Lees verder 78
Diner Groene tofucurry Deze heerlijke groene tofucurry past perfect in de koolhydraatarme keuken en doet wat Indiaas aan. Je kunt hem dan ook bij elk … Lees verder 82
Diner Tofu in saus van zwarte bonen Veel vegetariërs zijn allang uitgekeken op tofu. Het was lange tijd de enige echte vleesvervanger. Gelukkig is dat tegenwoordig wel heel anders. … Lees verder 84
Diner Tussendoortje Dim sum hapjes De Aziatische keuken is voor velen bekend van de afhaalchinees en dus onterecht leeft het idee dat je vooral vette, ongezonde en … Lees verder 112
Diner Voorgerecht Koolhydraatarme sushi? Maak deze gestoomde rolletjes van garnalen met nori Nooit meer sushi eten als je een koolhydraatarm dieet gaat volgen? De schrik zou je om het hart slaan en menigeen zou … Lees verder 123
Diner Tussendoortje Voorgerecht Frittata van spinazie met feta Spinazie en feta zijn veel terugkomende ingrediënten in de koolhydraatarme keuken. Op zich is dat niet gek, want ze zijn beiden gezond … Lees verder 121
Diner Voorgerecht Terrine van gegrilde groenten Een terrine is een gerecht dat in een (lekker verwarrend) terrine gemaakt is. Een terrine is een geglazuurde ovenschaal. Het idee is … Lees verder 112
Informatie Ontdoe je lichaam van afvalstoffen voor een snellere stofwisseling met DetoxOriginal Afvallen is voor veel bezoekers van deze website de belangrijkste reden om koolhydraatarm te gaan eten en drinken. Los van de vele … Lees verder 79