Koolhydraatarm Koolhydraatarme recepten Koolhydraatarme recepten zijn erg geliefd om mee af te vallen. Een koolhydraatarm dieet is dan ook een erg populair dieet, vanwege meerdere … Lees verder 163
Lunch Eiersalade met heksenkaas Als je zoals ik een koolhydraatarm dieet volgt, zal je voor veel gewone voedingsmiddelen op zoek moeten naar alternatieven. Die zoektocht kan … Lees verder 128
Lunch Tussendoortje Gevulde eieren met heksenkaas Zin in een tussendoortje? Dan kun je deze gevulde eieren met heksenkaas eens proberen. Makkelijk te bereiden en lekker om tussendoor te … Lees verder 112
Diner Koolhydraatarme Flammkuchen Flammkuchen komt uit Duitsland, uit de streek van de Elzas. Ik denk dat het het Duitse antwoord op de pizza is. Je … Lees verder 103
Diner Röstikoek van knolselderij Zelf ben ik niet zo’n fan van dit recept. Ik hou gewoon niet zo van knolselderij en dan vallen er redelijk wat … Lees verder 103
Diner Lunch Soep Voorgerecht Soep van courgette en prei Ik ben gek op soepen. In de tijd dat ik nog bezig was met afvallen at ik bijna dagelijks soep, vooral als … Lees verder 157
Diner Bloemkoolpuree Als kind was ik al gek om bloemkool. Mijn moeder maakte het altijd met een papje, wat het nog lekkerder maakte. Nu … Lees verder 110
Diner Spinaziewraps met zalm Ik ben zelf gek op spinazie. De ijzer kan ik bijna voelen met mijn tanden. Ik heb dan ook altijd het idee … Lees verder 108
Ontbijt Tussendoortje Psyllium-vezelkoeken Psylliumvezels zijn enorm goed voor je darmen. Ze stimuleren de darmreiniging en darmpassage. Je kunt ze oplossen in water en dan snel … Lees verder 128
Ontbijt Zoete koolhydraatarme ontbijtrepen Ik schreef al eerder dat het soms zoeken is naar kant-en-klare producten om mee te nemen. Koolhydraatarm eten betekent nu eenmaal dat … Lees verder 136